Tudo sobre a Maçã: Benefícios, Variedades e Usos

A maçã é uma fruta pomácea da macieira, árvore pertencente ao gênero Malus e família Rosaceae. É uma das frutas mais cultivadas e consumidas em todo o mundo. Rica em fibras, vitaminas (como a C) e antioxidantes, a maçã contribui para a saúde digestiva, cardiovascular e fortalece o sistema imunológico. Existem milhares de variedades de maçãs, com diferenças de sabor, cor e textura, desde as doces e crocantes até as mais ácidas. Pode ser consumida in natura, em sucos, geleias, tortas e diversos pratos culinários.