1. Sobre esta Política

A presente Política de Privacidade descreve como o Nutrição e História (“Blog”, “nós”) coleta, usa, armazena, compartilha e protege dados pessoais de visitantes e leitores, em conformidade com a Lei Geral de Proteção de Dados (LGPD – Lei nº 13.709/2018) e demais normas aplicáveis.

2. Dados que Coletamos

• Dados fornecidos diretamente: nome e e-mail ao assinar newsletter, enviar mensagens ou comentários.
• Dados de navegação: endereço IP, tipo de navegador, páginas acessadas, data e hora, via cookies e tecnologias similares.
• Métricas e desempenho: dados agregados e estatísticos de acesso para entender engajamento e melhorar conteúdo.

Você pode gerenciar preferências de cookies nas configurações do seu navegador.

3. Finalidades do Tratamento

• Fornecer conteúdo e operar o Blog.
• Responder contatos e solicitações.
• Enviar newsletter e comunicações (com opção de cancelamento a qualquer momento).
• Analisar desempenho, segurança e usabilidade.
• Cumprir obrigações legais e regulatórias.

4. Bases Legais

Tratamos dados com base em consentimento, execução de contrato (quando aplicável), legítimo interesse (p. ex., métricas e segurança, respeitando seus direitos) e cumprimento de obrigação legal.

5. Compartilhamento de Dados

Podemos compartilhar dados com provedores de serviços (hospedagem, e-mail, análise de tráfego) estritamente para as finalidades desta Política. Exigimos desses parceiros padrões de segurança e privacidade compatíveis com a LGPD. Não vendemos dados pessoais.

6. Cookies e Tecnologias Semelhantes

Utilizamos cookies para funcionalidades essenciais, preferências, análise de uso e, eventualmente, conteúdo incorporado de terceiros. Você pode bloquear cookies no navegador; isso pode afetar a experiência de navegação.

7. Retenção e Segurança

Mantemos dados apenas pelo tempo necessário ao cumprimento das finalidades ou conforme exigências legais. Adotamos medidas de segurança técnicas e administrativas adequadas para proteger os dados contra acessos não autorizados, perda, alteração ou destruição.

8. Seus Direitos

Nos termos da LGPD, você pode solicitar: confirmação de tratamento, acesso, correção, anonimização, portabilidade, eliminação, informação sobre compartilhamento e revogação de consentimento. Para exercer seus direitos, contate: admin@nutricaoehistoria.com.

9. Transferências Internacionais

Se houver uso de serviços com servidores fora do Brasil, adotaremos salvaguardas adequadas para garantir proteção equivalente à prevista na LGPD.

10. Conteúdo de Terceiros

Links externos podem direcioná-lo a sites de terceiros com políticas próprias. Recomendamos que você leia as políticas de privacidade desses sites.

11. Atualizações desta Política

Podemos atualizar esta Política a qualquer momento. A versão vigente estará sempre disponível em https://blog.nutricaoehistoria.com/, com a data de última atualização indicada no topo.

12. Contato

E-mail: admin@nutricaoehistoria.com